SERENIDAD MENTAL

Reseña del Libro: Serenidad mental

Decide con lucidez

Miriam Subirana

Sinopsis

La práctica regular de la meditación es el fundamento de tu serenidad mental, la clave para pensar y decidir con lucidez y que te permite entrar en contacto con la esencia inmutable de tu ser, lo mejor de ti, la instancia más pura de tu naturaleza. Es una experiencia de serenidad y concentración esencial para la construcción de una auténtica autoestima, de avanzar en la seguridad y la confianza en ti mismo y en los demás. La meditación te ayuda a reconocer y a comprender tu identidad verdadera, original y auténtica, como una energía metafísica, una energía espiritual que es la base del pensamiento elevado.

Destacado

Una completa guía de conceptos básicos para nuestro control de calidad mental.

Miriam Subirana

Doctora Cum Laude en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona. Directora de YesOuiSi, Espacio Internacional de Creatividad, Espiritualidad y Coaching. En sus seminarios combina la sabiduría del pensamiento oriental con la inteligencia espiritual, habilidades de liderazgo, la Indagación Apreciativa y la creatividad.